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Kletterreise ab 50 Jahren
1 Woche Aktivurlaub an der Cote D'Azur

Unser Motto für diese Woche: Klettern - Cafe - Kultur
Wir wollen Euch mal was anderes anbieten. Keine klassische Kletterwoche, wo wir jeden Tag Vollgas klettern, schnell Abendessen und ab in die Betten gehen, um am nächsten Tag wieder früh starten zu können. Sicherlich, für die meisten Sportkletterer ist es genau das Richtige. Das Programm bleibt auch so, aber wir nehmen etwas Tempo heraus, um mehr Zeit für das drum herum zu haben.
Für den "gemütlichen" Kletterer oder "Beginner", der (unter uns gesagt) auch mal froh ist, in dieser Zeit eine erholsame Pause einlegen zu können, bieten wir ein (etwas) abgespecktes Kletterprogramm mit Zeit für Kaffee, Kultur und Natur an. Und die Cote D´Azur ist ideal dafür!
Genieße den Flair, das Croissant und den Café au lait am Hafen - entdecke ein wenig die Lebensart, die Lebensfreude, den Markt und die Straßenmusik, also die Kultur Südfrankreichs. Lasst uns gemeinsam etwas die Woche gestalten und auch mal spontan je nach Wetterlage und Kondition ein neues Ausflugsziel ansteuern. Zu entdecken gibt es jedenfalls eine Menge. Jede Calanques (Bucht) hat seinen Reiz und die landschaftlichen Eindrücke der Woche sind überwältigend.

Das Klettergebiet
Klettern in den Calanques  ist ein atemberaubendes Erlebnis sowohl landschaftlich als auch was die Vielfalt der Kletterrouten betrifft. Nicht umsonst zählt es zu einem der attraktivsten Kletterziele Europas. Das Klettergebiet befindet sich in einem Naturschutzreservat (Parc national de Calanques) das sich von Marseille entlang an der Cote D’Azur bis nach Westen bis Cassis erstreckt. Neben Sportklettern und alpinen Mehrseillängen-Touren bietet die Calanques auch eine Vielzahl an abenteuerlichen und fordernden Trekking-Touren mit absoluten landschaftlichen Genuss. Wandern in Kombination mit Abseilen ist eine Besonderheit in den Calanques und führt uns dabei an Traversen über dem Meer entlang, was als einzigartiges Erlebnis in Erinnerung bleibt. Klettergärten direkt am Meer mit den malerischen, türkisfarbenen Buchten. Sonne, schneeweißer Fels, Möwen kreisen über Dir, Pinienduft und wilde Kräuter der Provence , wo man geht und steht. Unsere Guides führen euch durch die wilde Landschaft der Calanques zu täglich neuen und ausgesuchten Kletterspots  mit Auswahl für Einsteiger im Toprope und erfahrene Vorsteiger mit hohem Spaß- und Erlebnisfaktor. Auf dem Rückweg vom Fels noch kurz einen Kaffee oder Panache in einem der malerischen Fischerdörfchen gehören selbstverständlich dazu.

Klettern & Abseilen
Für die Klettertouren stehen uns verschiedene und abwechslungsreiche Klettergärten zur Auswahl, die wir je nach Wind- und Wetterlage entsprechend auswählen und anfahren. Wir suchen die Kletterziele entsprechend so aus, dass alle ihren Spaß dabei haben können. Hier sind keine Vorkenntnisse nötig, Von einfachen Einsteiger-Kletterrouten im Toprope gibt es im direkten Umfeld auch immer anspruchsvolle Kletterouten für Fortgeschrittene im Vorstieg. Neben leichten Routen ab dem 4. Grad (UIAA) gibt es auch immer eine Auswahl für "knackige" Sportkletterrouten. Finde die optimale Mischung aus Urlaub und persönlicher Herausforderung für Dich.

Trekking & Natur
Die Calanques bietet aber auch eine Vielzahl an abenteuerlichen und fordernden Trekking Touren mit absoluten landschaftlichen Genuss. Wandern in Kombination mit Abseilen ist eine Besonderheit in den Calanques und führt uns dabei an Traversen über dem Meer entlang, was sehr ungewöhnliches aber auch unvergessliches Erlebnis ist. Ein Highlight hierbei ist der Rundwanderweg an der Calanques de Sugiton vorbei mit einem abschließenden Besuch auf dem Aussichtspunkt Belvedere und einem spektakulären Rundumblick über das Postkartenprofil der Calanques entlang. Jeder Sonnenuntergang ist hier ein einzigartiges Naturschauspiel

Versorgung
Am Anfang der Woche organisieren wir einen Einkauf um uns abends in der Unterkunft selbst zu versorgen und zusammen kochen. Die Woche hat natürlich auch mal ein Ende, welches am letzten Abend in einem Fischrestaurant im Hafen von Cassis bei kulinarischen Gerichten mit leckerem Wein begossen wird.

Um noch tiefer in die wilde, karge Landschaft der Calanques einzutauchen und im "Touren gehen" Deinen Horizont - im wahrsten Sinne des Wortes - in luftigen Höhen über dem Meer erweitern möchtest, dann lohnt sich ein Besuch auf unserer Seite für Mehrseillängen klettern in den Calanques. ​​

Anforderungen

• Gute körperliche Fitness
• Zustiege zwischen ca. 15 - 40 Minuten mit Gepäck
• Trittsicher & Schwindelfrei
• Abenteuerlustig & Kontaktfreudig
• Naturbegeistert & Reisefreudig
• Keine Kletterkenntnisse notwendig (kannst du in dieser Woche erlernen)

eigene anreise

Eigene Anreise mit PKW
Unsere Unterkunft befindet sich in Carnoux-en-Provence. Die individuelle Anreise organisiert jeder selbst. Für Fahrgemeinschaften oder Mitfahrgelegenheiten können wir bei Bedarf entsprechend vermitteln. Die genauen Anreisedaten werden mit der Anmeldebestätigung versendet.

Eigene Anreise mit öffentliche Verkehrsmittel

• Für Reisen mit dem TGV bis Marseille-Cassis z. B. ab Frankfurt via Mannheim, Karlsruhe gibt es verschiedene Buchungsportale wie z. B: Deutsche Bahn, GoEuro, trainline, SNCF, RailEurope oder direkt am DB-Serviceschalter der Deutschen Bahn. Von Marseille mit der Bahn weiter bis Cassis Bahnhof (3KM bis zur Unterkunft). Von dort kann Dich unser Shuttle kostenlos abholen und direkt zur Unterkunft bringen.
• Mitfahrgelegenheiten  bis Marseille wie z. B. blablacar, clickapoint, Mitfahrzentrale u.s.w.
• öffentliche Verkehrsmittel bis Marseille wie z. B. Flixbus, Eurolines u.s.w.

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Service-Telefon für Fragen und Infos zur An- und Abreise: +49 (0) 176 41043839

Shuttle-bus

Shuttle-Service
​Der VW-Bus (9-Sitzer) von Vertical Moves fährt ab Heidelberg direkt und non-stop bis zur Unterkunft nach Carnoux au Provence. Nach der Anmeldung kannst Du zusätzlich ein Ticket für die Hin- und/oder Rückfahrt per E-Mail buchen. Entlang unserer Reiseroute der A5 bieten wir verschiedene Zustiegspunkte für Teilnehmer*innen an:
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Anreise

1. Ab Heidelberg (Wieblingen) Abfahrt 07:00 Uhr **                                                              Ticket: 95,00 Euro*
2. Karlsruhe HBF Abfahrt ca. 08:00 Uhr                                                                                     Ticket: 90,00 Euro*
3. Freiburg HBF Abfahrt ca. 10:00 Uhr                                                                                        Ticket: 80,00 Euro*
4. Basel (Sissach) Abfahrt ca. 11:00 Uhr                                                                                       Ticket: 70,00 Euro*
5. Bern (Egerkingen) Abfahrt ca. 11:30 Uhr                                                                                Ticket: 65,00 Euro*
6. Geplante Ankunftszeit 19:00 Uhr in Cassis.

Rückreise

1. Ab Cassis Abfahrt 09:00 Uhr
2. Bern (Egerkingen) Abfahrt ca. 17:30 Uhr                                                                                Ticket: 65,00 Euro*
3. Basel (Sissach) Abfahrt ca. 18:00 Uhr                                                                                       Ticket: 70,00 Euro*
4. Freiburg HBF Abfahrt ca. 19:00 Uhr                                                                                        Ticket: 80,00 Euro*
5. Karlsruhe HBF Abfahrt ca. 20:30 Uhr                                                                                      Ticket: 90,00 Euro
6. Ankunft Heidelberg ca. 21:00 Uhr **                                                                                        Ticket: 95,00 Euro*

*Die Ticketpreise sind angelehnt an die aktuellen Spritpreise und unterliegen daher den Schwankungen des Marktes.
** Die Ticketpreise verstehen sich als einfache Fahrt pro Person (inkl. 2 große Gepäckstücke und 1x Handgepäck) bis direkt zur Unterkunft. Die Rückreise kann direkt dazu gebucht werden.

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Service-Telefon für Fragen und Infos zur An- und Abreise: +49 (0) 176 41043839

unterkunft

2age
Unsere Unterkünfte befinden sich abgelegen in der Nähe von Cassis und sind umgeben von Buschland, Pinienwäldern und Hügeln. Von dort aus sind die die Touristenstädte Marseille und La Ciotat gut zu erreichen. Bis zum Hafen und Strand in Cassis sind es 5 km. Vom Ferienhaus fährt unser Klettershuttle täglich zu den Kletterspots hin und zurück.
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​Unterkunft
​​Die Chalets sind gemütliche Holzhütten mit großzügiger und überdachter Außenveranda und befinden sich in einer gut gepflegten Residenz. Die Chalets sind komfortabel ausgestattet mit Küche, Spülmaschine und großem Kühlschrank. In der Wohnküche befindet sich ein großer Tisch mit Stühlen und gemütlichem Sofa. Der Sanitärbereich bietet ein Dusche mit WC. Die Schlafzimmer sind ausschließlich als Doppelzimmer ausgestattet mit 2 Einzelbetten, einem Stockbett und einem Doppelbett.

Einzelzimmer
Bei Wunsch nach Einzelzimmer bitte vorher bei uns anfragen. EZ-Zuschlag 23,- Euro pro Nacht. Falls keines mehr möglich ist, empfehlen wir eine Unterkunft selbst zu organisieren. Dies kann z. B. ein Hotel oder ein Appartment über Airbnb sein.  Für Fragen und Tips zur Lage unserer Chalets kannst Du uns gerne einfach kontaktieren.

Aufteilung

• Wohnzimmer mit Sofa
• Ausgestattete Küchenzeile (Glaskeramikkochfeld, Kühlschrank, Mikrowelle, Geschirrspüler
• 3 Schlafzimmer (1 Doppelbett, 1 Stockbett, 2 Einzelbetten (90 x 190 cm)
• Duschbad und separates WC
• Großzügige überdachte Veranda

versorgung

Frühstück und Lunchpakete
Sonntag Vormittag organisieren wir einen Großeinkauf für die Woche. Hier können sich alle individuell versorgen für das Frühstück. Lunchpakete können beim Frühstück selbst zubereitet werden.
Wer morgens frisches Baguette und/oder ein Croissant genießen möchte, sollte für die Woche 20 Euro zusätzlich investieren. Hier ist Eigeninitiative in der Gruppe gefragt.
Frühstückszeit täglich zwischen 8 - 9 Uhr

Abendessen (täglich ca. 19 Uhr)
Abends kochen wir gemeinsam und lassen den Tag gemütlich ausklingen. Wir organisieren uns als Selbstversorger auf vegetarischer Basis und legen hierfür zu Beginn eine Gemeinschaftskasse (ca. 50,- €) an, aus der die Lebensmittel und Getränke (Alkohol und sonstige Konsumgüter ausgeschlossen) für das Abendessen finanziert werden. Individuelle Ernährungsweisen (z. B. Lactoseintoleranzen oder vegetarische Ernährung u. s. w. ) werden selbstverständlich im Menüplan am Anfang der Woche berücksichtigt und entsprechend angepasst. Aus der Gemeinschaftskasse finanzieren wir auch das Picknick auf dem Fels.

Nach einem langen Tag kann alternativ auch mal Pizza bestellt werden. Am letzten Abend besuchen wir natürlich noch ein Fischrestaurant im Hafen von Cassis, wo frische Meeresfrüchte und Weißwein auf uns warten. Die Karte bietet natürlich auch genug alternative Speisen. Ausgaben für Pizza und Restaurant übernehmen alle für sich selbst.

preise

Dauer:	1 Woche (Samstag ist An- und Abreisetag)
Teilnehmerzahl:	min. 4 Personen / max. 8 Personen
Teilnahmegebühren:	695,00 € pro Person inklusive 7 Übernachtungen und täglicher Shuttleservice zu den Aktivitäten hin und zurück
Nebenkosten:​	Anreise und Verpflegung sind selbst zu organisieren. Shuttlebus ab Heidelberg möglich.
Kletterausrüstung	Nach Eingang Deiner verbindlichen Anmeldung erhälst Du eine Ausrüstungsliste was alles benötigt wird. Um Deine Ausrüstung zu vervollständigen, bieten wir hierfür Leihausrüstung an.

Programmübersicht

Unser Motto für diese Woche: Klettern – Cafe – Kultur
Das Wochenprogramm bietet 4 Tage Klettern an und wird durch eine Trekkingtour (Rundwanderweg) oder Bergwandern mit Abseilen für Abwechslung ergänzt. Einem Besuch des Wochenmarktes im Hafen Marseille steht als Alternative zur Verfügung.
Anreisetag
bis abends 19 Uhr (wenn möglich)
- Begrüßung & Einweisung
- Organisation der Woche
- Programmübersicht
- Vorstellungsrunde
- Gemütlicher Ausklang

Tag 1 – Orga + Klettertag Calanques de Sormiou
Besprechung Tagesablauf mit anschließendem gemeinsamen Einkauf für die Versorgung der Woche. Anschließend Lunchpakete richten und ca. 12 Uhr Abfahrt zum ersten Klettergebiet (Col de Sormiou). Parkplatz direkt am Kletterfelsen auf einem Pass mit Blick über Marseille zur einen Seite und Meerblick zum Süden hin. Rückfahrt ca. 17:30 Uhr.

Tag 2 – Klettertag Calanques de Sormiou
Nach dem Frühstück ca. 10 Uhr Abfahrt zum Klettergebiet (La Pinede). Fahrtzeit im Shuttle ca. 40 Minuten. Zustiegszeit ca. 15 Minuten. Ganztägiger Aufenthalt am Kletterspot mit gemeinsamen Vesper und Blick auf das Meer. Strandbesuch möglich. Rückfahrt ca. 17 Uhr.
Tag 3 – Klettertag Calanques de Sormiou
Nach dem Frühstück ca. 10 Uhr Abfahrt zum Klettergebiet (Le Pouce). Fahrtzeit im Shuttle ca. 40 Minuten. Zustiegszeit ca. 35 Minuten. Ganztägiger Aufenthalt am Kletterspot mit gemeinsamen Vesper und Blick auf das Meer. Strandbesuch möglich. Rückfahrt ca. 17 Uhr.
Tag 4 – Rundwanderweg (Randonee)
Nach dem Frühstück ca. 10 Uhr Abfahrt in die Calanques. Fahrtzeit im Shuttle ca. 30 Minuten. Vom Parkplatz aus starten wir an der Universität Luminy in die Calanques über eine Anhöhe kommend in Richtung Calanques de Morgiou. Am Crete St. Michel angekommen blicken wir auf das malerische Fischerdörfchen Morgiou mit Weitblick auf das Meer. Ein absteigender Weg hinunter in die Bucht Morgiou, teils an Ketten zum festhalten, wandern wir an der Ostseite des Hafenbeckens weiter Richtung Calanques de Sugiton. Eine bezaubernde Badebucht mit Blick entlang der Küste und seinen Felsklippen. Nach einem Aufenthalt mit Vesperpause geht es über einen befestigten Weg wieder aufwärts zum Aussichtspunkt „Belvedere“ mit 360° Rundumblick, wo sich das markante Profil der kompletten Calanques überblicken lässt. Von da aus noch ca. 30 Minuten bis wir wieder am Parkplatz angekommen sind. Rückfahrt ca. 17 Uhr.
Tag 5 – Klettertag Calanques de Morgiou
Nach dem Frühstück ca. 10 Uhr Abfahrt zum Klettergebiet (Abricotier). Fahrtzeit im Shuttle ca. 40 Minuten. Zustiegszeit ca. 15 Minuten. Ganztägiger Aufenthalt im Klettergarten direkt am Hafen mit gemeinsamen Vesper und Blick auf das Meer. Strandbesuch möglich. Rückfahrt ca. 17 Uhr.
Tag 6 – Bergwanderung Calanques de Sormiou
​Nach dem Frühstück ca. 10 Uhr Abfahrt zum Klettergebiet. Fahrtzeit im Shuttle ca. 40 Minuten. Vom Parkplatz ausgehend Führt ein Wanderweg ostseitig oberhalb der Bucht auf zum Bergkamm. Durchstieg eines Felsloches um auf die Westseite des Berges zu gelangen. Dort folgen wir gesichert den Fixseilen einem Pfad mit Weitblick über das Meer und den Marseille vorgelagerten Inseln. Von einem Abseilpunkt aus seilen wir uns nacheinander über eine Grotte hinweg ab auf ein Niveau ca. 40m über dem Meer. Mittagspause in der Grotte mit Blick aufs Meer. Danach einem Pfad auf der Westflanke folgend wieder Richtung Parkplatz. Ein letzter, konzentrierte Abstieg auf der Ostflanke bis zum Strand. Kurzer Aufenthalt am Strand und Rückfahrt ca. 17 Uhr.

faqs

Deine Frage	Vertical Moves antwortet
Brauche ich für die Kletterwoche irgendwelche Vorkenntnisse oder Erfahrung zum Klettern?	Nein, da unser Coach jeden da abholt wo er/ sie mit den Kenntnissen steht. Auch als Anfänger wirst Du individuell begleitet und langsam an die ersten Kletterfahrungen herangeführt unter Berücksichtigung Deiner persönlichen Grenzen.
Kann ich auch einen Freund oder Freundin mitbringen, der/die nicht aktiv am Programm teilnehmen möchte?	Ja, das ist möglich. Bitte vor der Anmeldung mit unserem Büro in Kontakt setzen. Wir können auch einzelne Übernachtungen ohne Teilnahme berechnen.
Muss ich an allen Kletteraktivitäten täglich teilnehmen?	Nein. Du entscheidest wie oft oder wie intensiv Du die Kletterwoche für Dich gestalten möchtest. Du bestimmst die optimale Mischung für Dich aus Urlaub und Sport.
Kann ich auch ein paar Tage früher anreisen oder länger belieben ohne am Programm teilzunehmen?	Ja, das ist möglich. Bitte vor der Anmeldung mit unserem Büro in Kontakt setzen. Wir können auch einzelne Übernachtungen ohne Teilnahme berechnen.
Kann ich mich auch mal eine Tag vom Programm ausklinken, falls es mir zu viel wird?	Selbstverständlich. Dabei steht es Dir frei, ob Du in der Unterkunft bleiben möchtest zum relaxen oder wir können Dich auch in der Altstadt von Cassis absetzen und am Abend auf dem Rückweg wieder abholen. Ganz wie Du möchtest.

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