Aufbaukurs Modul 2 - Training
Klettern ist Deine Leidenschaft, Du hast sportlichen Ehrgeiz entwickelt und willst besser werden. Aber Du bist an einem Punkt angekommen, wo es nicht weitergeht oder Erfolge kaum noch zu erkennen sind?
Dann schau bei unserem Vorstiegstraining für Fortgeschrittene rein. Unser Kletterexperte hilft Dir, Deine Defizite und Schwächen zu erkennen und zu verbessern sowie Deine Stärken optimal an die Wand zu bringen.
Er analysiert Deine Klettertechnik und arbeitet zusammen mit Dir an der Verbesserung Deiner Fähigkeiten.
Wichtig: Dies ist kein Sicherungskurs! Sicherungstechniken können bei unseren Ausbildungskursen Grundkurs Halle oder Vorstiegskurs Modul 1 erlernt werden.
Klettern ist Deine Leidenschaft, Du hast sportlichen Ehrgeiz entwickelt und willst besser werden. Aber Du bist an einem Punkt angekommen, wo es nicht weitergeht oder Erfolge kaum noch zu erkennen sind?
Dann schau bei unserem Vorstiegstraining für Fortgeschrittene rein. Unser Kletterexperte hilft Dir, Deine Defizite und Schwächen zu erkennen und zu verbessern sowie Deine Stärken optimal an die Wand zu bringen.
Er analysiert Deine Klettertechnik und arbeitet zusammen mit Dir an der Verbesserung Deiner Fähigkeiten.
Wichtig: Dies ist kein Sicherungskurs! Sicherungstechniken können bei unseren Ausbildungskursen Grundkurs Halle oder Vorstiegskurs Modul 1 erlernt werden.
Übersicht Kursstruktur
Basiskurs Grundkurs Hallenklettern zum erlernen der ersten Grundlagen im Toprope Klettern und Sichern.
Aufbaukurs 1 Ausbildung Vorstieg Vorstiegs Kurs Halle über ein Tag mit Theorie & Praxis zum erlernen der Sicherungstechnik im Vorstieg und um erfolgreich die ersten Vorstiegs Routen abzuhaken.
Prüfungskurs Kletterschein Vorstieg Abnahme des Kletterschein Vorstieg Hallen über 3 Stunden.
Aufbaukurs 2 Klettertraining Vorstieg Nach Abschluss eines Aufbaukurs 1 kannst Du hier Deine Sicherungskenntnisse sowie Technik & Taktik zur Verbesserung Deiner Kletterleistung erweitern.
Aufbaukurs Vorstieg kompakt Aufbaukurs kompakt ist das Komplettpaket, was Modul 1 + 2 sowie einen Prüfungstermin zur Kletterscheinabnahme beinhaltet. 4 Kurstermine inkl. DAV Kletterschein Vorstieg.
Basiskurs Grundkurs Hallenklettern zum erlernen der ersten Grundlagen im Toprope Klettern und Sichern.
Aufbaukurs 1 Ausbildung Vorstieg Vorstiegs Kurs Halle über ein Tag mit Theorie & Praxis zum erlernen der Sicherungstechnik im Vorstieg und um erfolgreich die ersten Vorstiegs Routen abzuhaken.
Prüfungskurs Kletterschein Vorstieg Abnahme des Kletterschein Vorstieg Hallen über 3 Stunden.
Aufbaukurs 2 Klettertraining Vorstieg Nach Abschluss eines Aufbaukurs 1 kannst Du hier Deine Sicherungskenntnisse sowie Technik & Taktik zur Verbesserung Deiner Kletterleistung erweitern.
Aufbaukurs Vorstieg kompakt Aufbaukurs kompakt ist das Komplettpaket, was Modul 1 + 2 sowie einen Prüfungstermin zur Kletterscheinabnahme beinhaltet. 4 Kurstermine inkl. DAV Kletterschein Vorstieg.
Klettershuttle nach Bensheim und Zurück
Für unsere Kletterkurse in der Kletterhalle in Bensheim haben wir extra einen kostenlosen Shuttle-Service eingerichtet. Den Fahrplan kannst Du unten im "Shuttle-Service" einsehen.
Für unsere Kletterkurse in der Kletterhalle in Bensheim haben wir extra einen kostenlosen Shuttle-Service eingerichtet. Den Fahrplan kannst Du unten im "Shuttle-Service" einsehen.
anforderungen
- Mindestalter 18 Jahre.
- Du hast einen Aufbaukurs Vorstieg (Halle oder Fels) oder einen ähnlichen, vergleichbaren Vorstiegskurs absolviert.
- Beherrschen der Partnersicherung im Vorstiegsklettern (z. B. HMS, Tube, Smart, GriGri, Click-Up, JUL² etc.). D. h. mit Antritt des Kurses hast Du Erfahrung und Routine im Umgang mit Deinem Sicherungsgerät und bist bereits geübt im Vorstiegsklettern und der Vorstiegssicherung.
- Allgemeine Sportlichkeit und Lernfreude sind von Vorteil.
anfahrt
shuttle service
Für unsere Kletterkurse in Bensheim steht ein Shuttle-Bus ab Heidelberg zur Verfügung.
Abfahrt |
via |
Ankunft |
HD, Karolinger Weg 17:45 Uhr |
Hauptbahnhof HD 18:00 Uhr |
Bensheim, Kletterhalle 18:30 Uhr |
Bensheim, Kletterhalle 21:30 Uhr |
Hauptbahnhof HD 22:00 Uhr |
HD, Karolinger Weg 22:15 Uhr |
preise
Inhalte: |
Sicherungs-Update; Knotenkunde; Klettern und Sichern im Vorstieg; ökonomisches Klettern; Verschiedene Klettertechniken wie z. B. Wandklettern, Verschneidungen, Kanten, Überhänge oder Dachkanten; Sturzübungen; Psyche und Motivation; Zielsetzungen, Projektieren eine Kletterroute, verschiedene Kletterstile wie "On-Sight", Rotpunkt; u. v. m. Kursziel: Optimierung der Partnersicherung; Verbesserung der persönlichen Kletterleistung; |
Dauer: |
9 Kursstunden insgesamt (3 x 3 Stunden) |
Teilnehmerzahl: |
Min. 4 / max. 6 Personen |
Kursgebühr: |
85,00 € pro Person Der Halleneintritt ist zusätzlich vor Ort an der Kasse der Kletterhalle zu entrichten. Inkl. Abnahme des DAV-Kletterschein Vorstieg auf Wunsch möglich. |
Ermäßigungen |
10% erhalten Schüler, Azubis und Studenten |
Kletterausrüstung: |
Die Leih- bzw. Kletterausrüstung ist in den Teilnahmegebühren enthalten und umfasst einen Klettergurt mit Sicherungsgerät und Karabiner. Kletterschuhe sind eine individuelle Angelegenheit und nicht in den Kursgebühren enthalten. Kletterschuhe kannst Du für eine geringe Leihgebühr an der Kasse der Kletterhalle ausleihen. |
kletterschuhe
Hinweise zu Kletterschuhen
Kletterschuhe fühlen sich grundsätzlich eng an und sind nicht zum gehen auf dem Boden geeignet. Daher werden die Kletterschuhe erst kurz vor der Aktivität an der Kletterwand angezogen und nach dem Beenden einer Kletterroute, also am Boden wieder angekommen, sofort ausgezogen. Ständiger Schuhwechsel gehört zum Klettersport dazu. Die meisten Kletterer haben daher immer ein zweites Paar Übergangs- oder Wechselschuhe dabei. Das können sein Turnschuhe, Flip-Flop’s oder sonstige „Latschen“. Spezielle "Kletterschuhe" sollen eng am Fuß sitzen und die Zehen vorne anstoßen, das ist bei Kindern meist schwierig, vor allem weil sie noch sehr schnell wachsen. Daher lohnen sich richtige Kletterschuhe erst dann, wenn sicher ist, dass der Klettersport zum regelmäßige Hobby wird. Die Kinder benötigen Schuhe, in denen sie gut klettern können, d.h. die fest am Fuß sitzen. Alternativ zu Kletterschuhen eignen sich z.B. Hallenturnschuhe oder sog. „Turn-Schläppchen“. Auf jeden Fall müssen die Schuhe sauber sein.
Kletterschuhe fühlen sich grundsätzlich eng an und sind nicht zum gehen auf dem Boden geeignet. Daher werden die Kletterschuhe erst kurz vor der Aktivität an der Kletterwand angezogen und nach dem Beenden einer Kletterroute, also am Boden wieder angekommen, sofort ausgezogen. Ständiger Schuhwechsel gehört zum Klettersport dazu. Die meisten Kletterer haben daher immer ein zweites Paar Übergangs- oder Wechselschuhe dabei. Das können sein Turnschuhe, Flip-Flop’s oder sonstige „Latschen“. Spezielle "Kletterschuhe" sollen eng am Fuß sitzen und die Zehen vorne anstoßen, das ist bei Kindern meist schwierig, vor allem weil sie noch sehr schnell wachsen. Daher lohnen sich richtige Kletterschuhe erst dann, wenn sicher ist, dass der Klettersport zum regelmäßige Hobby wird. Die Kinder benötigen Schuhe, in denen sie gut klettern können, d.h. die fest am Fuß sitzen. Alternativ zu Kletterschuhen eignen sich z.B. Hallenturnschuhe oder sog. „Turn-Schläppchen“. Auf jeden Fall müssen die Schuhe sauber sein.
faqs
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